Pierwsza wizyta u dietetyka wymaga szczególnego przygotowania. Dlaczego? Dietetyk kliniczny Marta Krasoń-Wejman, specjalista w dziedzinie żywienia człowieka zdrowego oraz podczas choroby, opracowuje dla pacjentów dietę w oparciu o wyniki badań.
Marta Krasoń-Wejman nie rozpisuje uniwersalnych diet, dlatego schemat żywienia przygotowany przez nią dla pacjenta już na pierwszej wizycie jest gwarancją zdrowego odchudzania bez efektów jo-jo.
Pierwsza wizyta u dietetyka pozwoli na ocenę nasze nawyków żywieniowych, zbadanie szczegółowo składu ciała, wykonanie pomiarów antropometrycznych (to między innymi masa ciała, wysokość, obwody) i ciśnienia krwi.
Podstawą wizyty u dietetyka klinicznego jest analiza wyników badań laboratoryjnych. Na tej podstawie przygotowuje optymalne zalecenia dla pacjenta. Podczas kolejnych wizyt na bieżąco sprawdza efekty diety, także na podstawie badań i koryguje zalecenia.
Wizyta u dietetyka – jak się przygotować?
Ogólne zasady:
- Należy zgłosić się do badania 2-3 godziny po spożyciu ostatniego posiłku (można pić wodę)
- 24 godziny przed badaniem należy unikać alkoholu
- 12 godzin przed badaniem należy unikać spożywania kofeiny
- 12 godzin przed pomiarem unikać dużego wysiłku fizycznego
Analiza składu ciała nie powinna być wykonywana u osób:
- z wszczepionymi metalowymi materiałami, takimi jak rozrusznik, defibrylator, stent i metalowy szew w sercu lub naczyniu krwionośnym;
- w ciąży;
- z epilepsją.
Wizyta u dietetyka wymaga zaprezentowania aktualnych wyników badań. Oczywiście istnieje możliwość określenia zakresu potrzebnych badań podczas wizyty.
Badania, które ocenia dietetyk podczas wizyty
– Badania krwi (wykonując badania należy być na czczo):
- OB,
- morfologia + rozmaz krwi,
- glukoza,
- lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL, Trójglicerydy
- enzymy wątrobowe (AST, ALT, GGTP),
- elektrolity (Mg, Ca, Na, K),
- TSH, FT3, FT4;
- kwas moczowy.
– Mocz – badanie ogólne