Szkoła rodzenia – zajęcia grupowe
Do porodu można się przygotować – bo nic tak bardzo nie potęguje strachu jak brak rzetelnej wiedzy.
Kiedy lepiej rodzić naturalnie a kiedy przez cesarskie cięcie ?
Jak wygląda znieczulenie podczas porodu? Jak naturalnie obniżyć ból? Jakie są fazy porodu i czego się spodziewać ?
TERMINY NAJBLIŻSZYCH KURSÓW SZKOŁY RODZENIA:
07.06.2019 – 29.06.2019 R. (5/6 spotkań) – zapisy trwają !
10.05.2019 – 25.05.2019 R. (6 spotkań) – aktualnie trwający kurs
OPIS ZAJĘĆ PONIŻEJ .
W listopadzie (24.11.2017 r.) wystartowała u nas szkoła rodzenia, gdzie specjaliści odpowiadają na KAŻDE pytanie, a każdą sytuację będzie można przećwiczyć na żywo podczas warsztatów.
Zajęcia prowadzą położne, lekarze pediatra i ginekolog, fizjoterapeuci pracujący z mamami i dziećmi oraz psycholog. Przyszli rodzice będą na nich
ćwiczyć kąpanie, ubieranie, przewijanie, karmienie noworodka. Dowiedzą się od fizjoterapeuty jak układać maluszka do snu oraz jak ćwiczyć w ciąży i w okresie połogu oraz jak udzielić pierwszej pomocy dziecku.
Krótki film z naszych zajęć:
Ze względu na warsztatowy charakter spotkań liczba miejsc jest ograniczona. Spotkania organizujemy w piątki wieczorem i soboty w godzinach przedpołudniowych.
Przyszłych Rodziców zapraszamy na zajęcia po skończonym 25 tygodniu ciąży.
Plan spotkań podczas kursów:
- Zajęcia rozpoczynamy w piątki o 17.00/17.30 i trwają do 20.30.
- W soboty spotykamy się około 9.00 i kończymy około 13.00. Wyjątkiem jest ostatnie spotkanie, które może trwać nieco dłużej jeśli pojawią się pytania z Waszej strony.
Tematy omawiane w czasie przygotowania:
– podczas pierwszego spotkania grupa zapoznaje się i omawiany jest plan zajęć zaplanowanych w danej grupie.
– zwiastuny porodu, przebieg porodu naturalnego i okres kilku tygodni po porodzie – połóg. Tu poruszamy kwestie gojenia się ran po porodzie naturalnym czy operacyjnym i jak wrócić do formy. Jest to także czas na zadanie pytań jeśli jakieś zagadnienie szczególnie Was interesuje. Z położną prowadzącą spotkanie poznajcie pozycje możliwe do wykorzystania podczas porodu i z fizjoterapeutką ćwiczycie techniki oddychania.
– spotkanie z lekarzem ginekologiem-położnikiem, który rozmawia z Wami o znieczuleniu podczas porodu, o tym jak wygląda kwalifikacja i cięcie cesarskie oraz o poradach zabiegowych. Tego dnia podczas zajęć ćwiczymy z fizjoterapeutką, która pokaże elementy gimnastyki dla kobiet w ciąży oraz technikę masażu kręgosłupa podczas porodu mającego na celu złagodzenie bólu.
– spotyka się też z Wami nasza zaprzyjaźniona Doula i instruktorka chustonoszenia, aby powiedzieć Wam o korzyściach płynących z noszenia dzieci w chustach. Oczywiście pokazuje tez kilka technik wiązania… może zechcecie potem sami chustować.
– zajęcia z położną, która powie Wam wszystko o pielęgnacji Waszego Bobasa. Nauczy Was trzymać dziecko podczas kąpieli, jak sprytnie zmienić pieluszkę, jak ubrać dziecko stosownie do pogody … techniki szybkiego mycia pod kranem w sytuacji poważniejszych „awarii”. Dowiecie się co jest niezbędne w kąciku domowym Malucha, jak przygotować wyprawkę do szpitala. Położna prowadząca zajęcia opowie Wam o tym co dzieje się z dzieckiem podczas pobytu w szpitalu – jakie są niezbędne badania i zabiegi, które wykonuje się w szpitalu, aby ocenić dobrostan noworodka. Będzie też trochę zabawy podczas zajęć, która mamy nadzieję okaże się miłym wspomnieniem z kursu.
– uzyskacie też niezbędne wskazówki dotyczące karmienia piersią i wskazówek jak sobie radzić z problemami związanymi z laktacją. A nasza zaprzyjaźniona brafitterka pomoże Wam w doborze bielizny w ciąży i do karmienia piersią.
– spotkanie z psychologiem – Agnieszką Świtała-Kosik, która wyjaśni skąd biorą się zaburzenia nastroju u kobiet podczas ciąży i jak radzić sobie w sytuacjach trudnych. Dowiecie się też o stanach emocjonalnych towarzyszących kobietom po porodzie – czym jest baby blues i depresja poporodowa.
– spotkanie z terapeutką zajmującą się powrotem do dobrej formy po porodzie i na jakie dolegliwości zwrócić uwagę i jak im zapobiegać
– spotkanie z fizjoterapeutką dziecięcą, od której dowiecie się co Wasz Maluszek pokaże w poszczególnych miesiącach życia, a jeśli ma z czymś problem, gdzie należy szukać pomocy
Na zakończenie kursu otrzymacie także upominki od naszych partnerów medycznych i nie tylko oraz … miłą pamiątkę na zakończenie zajęć.
Plan i kolejność zajęć może ulec zmianie i jest układany odrębnie na kolejny kurs.
POWODZENIA !
Szczegółowe informacje na temat programu i kosztu zajęć uzyskacie w recepcji pod nr 518-447-748 lub (22) 732-24-86.