Szkoła rodzenia – zajęcia w kameralnej grupie

Do porodu można się przygotować – bo nic tak bardzo nie potęguje strachu jak brak rzetelnej wiedzy.

Kiedy lepiej rodzić naturalnie a kiedy przez cesarskie cięcie ?

Jak wygląda znieczulenie podczas porodu? Jak naturalnie obniżyć ból?  Jakie są fazy porodu i czego się spodziewać ?

TERMINY NAJBLIŻSZYCH KURSÓW SZKOŁY RODZENIA:

12.10.2018 – 26.10.2018 R.   (5 spotkań) – zapisy trwają !

7.09.2018 – 22.09.2018 R.   (5 spotkań) – zakończony

13.07.2018 – 28.07.2018 R. (5 spotkań)

8.06.2018 – 22.06.2018 R.   (5 spotkań)

OPIS ZAJĘĆ PONIŻEJ .

W listopadzie (24.11.2017 r.) wystartowała u nas szkoła rodzenia, gdzie specjaliści odpowiadają na KAŻDE pytanie, a każdą sytuację będzie można przećwiczyć na żywo podczas warsztatów.

Zajęcia prowadzą położne, lekarze pediatra i ginekolog, fizjoterapeuci pracujący z mamami i dziećmi oraz psycholog. Przyszli rodzice będą na nich
ćwiczyć kąpanie, ubieranie, przewijanie, karmienie noworodka. Dowiedzą się od fizjoterapeuty jak układać maluszka do snu oraz jak ćwiczyć w ciąży i w okresie połogu oraz jak udzielić pierwszej pomocy dziecku.

Krótki film z ostatnich zajęć:

Ze względu na warsztatowy charakter spotkań liczba miejsc jest ograniczona. Spotkania organizujemy w piątki wieczorem i soboty w godzinach przedpołudniowych.

Przyszłych Rodziców zapraszamy na zajęcia po skończonym 25 tygodniu ciąży.

Plan spotkań podczas kursów:

• Zajęcia rozpoczynamy w piątki o 17.00/17.30 i trwają do 20.30.
• W soboty spotykamy się około 9.00 i kończymy około 13.00. Wyjątkiem jest ostatnie spotkanie, które może trwać nieco dłużej jeśli pojawią się pytania z Waszej strony.

spotkanie 1

Podczas pierwszego spotkania grupa zapoznaje się i omawiany jest temat przebiegu ciąży, zwiastuny porodu, przebieg porodu naturalnego. Z położną prowadzącą spotkanie poznajcie pozycje możliwe do wykorzystania podczas porodu i ćwiczycie techniki oddychania.

spotkanie 2

Drugie spotkanie obejmuje spotkanie z lekarzem ginekologiem-położnikiem, który rozmawia z Wami o znieczuleniu podczas porodu, o tym jak wygląda kwalifikacja i cięcie cesarskie oraz o poradach zabiegowych. Na koniec zajęć ćwiczymy z fizjoterapeutką, która pokaże elementy gimnastyki dla kobiet w ciąży oraz technikę masażu kręgosłupa podczas porodu mającego na celu złagodzenie bólu. Spotyka się też z Wami nasza zaprzyjaźniona Doula i instruktorka chustonoszenia, aby powiedzieć Wam o korzyściach płynących z noszenia dzieci w chustach. Oczywiście pokazuje tez kilka technik wiązania… może zechcecie potem sami chustować.

spotkanie 3

W to piątkowe popołudnie spotykacie się tylko z jedną osobą prowadzącą – położną, która powie Wam wszystko o pielęgnacji Waszego Bobasa. Nauczy Was trzymać dziecko podczas kąpieli, jak sprytnie zmienić pieluszkę, jak ubrać dziecko stosownie do pogody … techniki szybkiego mycia pod kranem w sytuacji poważniejszych „awarii”. Dowiecie się co jest niezbędne w kąciku domowym Malucha, jak przygotować wyprawkę do szpitala. Oczywiście uzyskacie też niezbędne wskazówki dotyczące karmienia piersią i wskazówek jak sobie radzić z problemami związanymi z laktacją. Będzie też trochę zabawy podczas zajęć, która mamy nadzieję okaże się miłym wspomnieniem z kursu.

spotkanie 4

Tego dnia spotkanie w pierwszej części poprowadzi dr Elżbieta Lipska – pediatra, endokrynolog dziecięcy. Opowie Wam o tym co dzieje się z dzieckiem podczas pobytu w szpitalu – jakie są niezbędne badania, które wykonuje się w szpitalu, aby ocenić dobrostan noworodka. Jest to też okazja do zadawania pytań w tematyce szczepień. Dr Lipska jest tez specjalista medycyny ratunkowej i w związku z tym udzieli Wam tez niezbędnych wskazówek związanych z umiejętnościami udzielenia pierwszej pomocy dziecku w sytuacji zagrożenia.

Drugą część spotkania poprowadzi nasza Pani psycholog Agnieszka Świtała-Kosik, która wyjaśni skąd biorą się zaburzenia nastroju u kobiet podczas ciąży i jak radzić sobie w sytuacjach    trudnych. Dowiecie się też o stanach emocjonalnych towarzyszących kobietom po porodzie – czym jest baby blues i depresja poporodowa.

spotkanie 5

Ostatnie spotkanie podczas kursu rozpoczynamy poranna gimnastyką dla mam. Przypominamy sobie techniki oddychania, relaksu i gimnastyki w ciąży i w połogu (to już po urodzeniu dziecka). Nasza fizjoterapeutka sama jest świeżo upieczoną mamą więc jej wiedza i praktyka są nieocenione. Następnie po krótkiej przerwie spotyka się z Wami fizjoterapeutka pracująca z dziećmi, która zwróci Wam uwagę na problemy z jakimi możecie się zetknąć po porodzie – kiedy konieczna jest konsultacje i ewentualnie rehabilitacja noworodka, jakie stany powinny Was zaniepokoić i skłonić do wizyty u specjalisty.

Ostatnią część sobotniego spotkania poprowadzi znana Wam już z pierwszego spotkania – położna Asia, która zakończy tematykę ciąży i porodu omawiając – połóg. Tu poruszamy kwestie gojenia się ran po porodzie naturalnym czy operacyjnym i jak wrócić do formy.  Jest to także czas na zadanie pytań jeśli jakieś zagadnienie szczególnie Was interesuje. Podczas spotkania otrzymacie także upominki od naszych partnerów medycznych i nie tylko oraz … miłą pamiątkę na zakończenie zajęć.

POWODZENIA !

Szczegółowe informacje na temat programu i kosztu zajęć uzyskacie w recepcji pod nr 518-447-748 lub (22) 732-24-86.