Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem dolegliwości narządów znajdujących się w obrębie miednicy.

Do najczęściej leczonych chorób należą m.in.:

• nietrzymanie moczu,
• bolesne miesiączki,
• rozejście mięśni prostych brzucha w ciąży,
• terapia blizn po cesarskim cięciu oraz po operacjach ginekologicznych.

Do fizjoterapeuty uroginekologicznego można wybrać się w każdym wieku, a na pewno warto skorzystać, kiedy kobieta planuje ciążę, jest w trakcie ciąży lub chce dojść do siebie po porodzie.

Fizjoterapia uroginekologiczna a nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu, częstomocz lub problemy z mikcją to problemy, które można leczyć i rehabilitować u fizjoterapeuty uroginekologicznego. Wiele kobiet doświadcza wycieku moczu na różnych etapach swojego życia i niezależnie od wieku – zawsze jest dobry moment, żeby uporać się z tym problemem. Nietrzymanie moczu może wynikać zarówno z osłabienia mięśni dna miednicy, jak i ich nadmiernego napięcia, dlatego aby skutecznie wyleczyć nietrzymanie moczu koniecznie należy zbadać stan mięśni dna miednicy i dobrać prawidłową terapię.

Często uważa się, że nietrzymanie moczu dotyczy tylko starszych kobiet lub pań po porodzie, jednak nierzadko do gabinetu trafiają osoby młode, aktywne fizycznie i kobiety, które nie były nigdy w ciąży. Dlatego ten problem wymaga dokładnej diagnostyki i szerokiego wywiadu, aby prawidłowo zdiagnozować źródło problemu.

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży

Kobiety w ciąży mogą skorzystać z terapii uroginekologicznej zarówno w kontekście leczenia dolegliwości, jak i zupełnie profilaktycznie jako przygotowanie do porodu. Do typowych problemów kobiet ciężarnych należą:

• bóle pleców w ciąży (ból w dolnym lub górnym odcinku pleców),
• ból promieniujący do pośladka lub do uda,
• bóle głowy, szyi, karku, migreny,
• drętwienie rąk, obrzęki rąk,
• obrzęki nóg, puchnięcie stóp, kostek i łydek,
• bóle bioder, bóle w pachwinach lub krzyżu,
• zgaga, duszności, bóle w żebrach,
• nietrzymanie moczu lub ból w okolicy krocza.

Terapia kobiet w ciąży to połączenie terapii manualnej, masażu, terapii powięziowej, a także odpowiednio dobrane ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające. Przygotowując się do porodu, warto także włączyć do aktywności fizycznej kobiet w ciąży ćwiczenia relaksujące mięśnie dna miednicy i ćwiczenia oddechowe.

Fizjoterapia uroginekologiczna a bolesne miesiączki i bolesne stosunki

Kobiety, które mają nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy często doświadczają takich problemów jak bardzo bolesne miesiączki czy bolesne stosunki. Niestety nierzadko panie
żyją w przekonaniu, że ból jest elementem ich życia i nie można nic z nim zrobić.

Tymczasem wszystkie te dolegliwości można leczyć u fizjoterapeuty uroginekologicznego i zdecydowanie poprawić jakość swojego życia. W terapii ważne jest znalezienie przyczyny
wzmożonego napięcia mięśni dna miednicy oraz nauczenie pacjentki relaksu i rozluźnienia tej partii ciała.

Fizjoterapia uroginekologiczna a endometrioza

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet z endometriozą to głównie znalezienie strategii i sposobów na zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawienie ukrwienia i odżywienia narządów leżących w miednicy oraz wyrównanie napięć w obrębie jamy brzusznej.

Zapraszamy na konsultacje u Marii Sokołowskiej, fizjoterapetki uroginekologicznej.