Jak wybrać majtki menstruacyjne i ile par kupić?

Majtki menstruacyjne dobiera się jak podpaski, czyli do obfitości krwawienia i konkretnego dnia cyklu, a nie jedne do wszystkiego. W gabinecie często słyszę: „Kupiłam jedną parę i miało być super, a czuję wilgoć i stres”. To zwykle nie jest kwestia Twojego ciała, tylko źle dobranej chłonności albo materiału, który słabo oddycha.

Oto krótka checklista. Przy zakupie sprawdź:

• Chłonność: czy producent podaje poziom i do jakiego krwawienia jest przeznaczony model, na dzień, na noc, na obfity okres.
• Strefa chłonna: czy jest szeroka i czy idzie wyżej z tyłu, jeśli szukasz opcji na noc.
• Materiał przy skórze: najlepiej, żeby był miękki i oddychający, bo wilgoć i ciepło sprzyjają podrażnieniom.
• Krój i dopasowanie: majtki nie mogą odstawać w pachwinach, bo wtedy łatwiej o przecieki.
• Zasady prania: czy producent dopuszcza 60°C, jeśli masz skłonność do infekcji lub chcesz mieć większy komfort higieniczny.
• Transparentność marki: czy jasno opisuje skład i zasady użytkowania. Jeśli marketing brzmi jak „100% zdrowe” bez konkretów, bądź czujna.

Ile par realnie potrzebujesz? To zależy od tego, czy używasz ich jako głównej metody, czy jako dodatkowego zabezpieczenia. W praktyce najwygodniej wygląda to tak:

• Minimum na start: 3 pary, czyli jedna na sobie, jedna schnie, jedna w rezerwie.
• Komfortowo: 5 do 7 par, jeśli chcesz używać majtek codziennie przez większość miesiączki i nie robić prania codziennie.
• Jeśli to tylko zabezpieczenie do tamponu lub kubeczka: często wystarczą 2 do 3 pary.

Mała wskazówka: jeśli masz obfite miesiączki, nie kupuj od razu całego zestawu jednego typu. Weź jedną parę „na dzień” i jedną „na noc”, przetestuj w pierwszych dwóch dniach miesiączki. Dopiero potem dokupuj. To oszczędza pieniądze i nerwy.

Więcej w tekście: Majtki menstruacyjne: za i przeciw okiem ginekologa.