Blog
-
-
-
-
USG brzucha – przygotowanie i zalecenia lekarza
2 września 2023 -
Majtki menstruacyjne: za i przeciw okiem ginekologa
27 marca 2026 -
-
Skuteczne leczenie endometriozy. Sprawdź leki i zabiegi
27 marca 2023 -
Gorączka w ciąży – sprawdź, co wziąć na przeziębienie w ciąży
20 października 2023 -
-
Mammografia czy USG piersi po 40. roku życia?
3 kwietnia 2026
Jak poznam, że mam słabe mieśnie Kegla?
Wykonaj prosty test. Spróbuj utrzymać napięcie mięśni Kegla przez kilka sekund. Trudno Ci utrzymać skurcz lub mięśnie szybko się męczą? To oznacza, że trzeba je wzmocnić. Ważnym wskaźnikiem ich kondycji jest także zdolność do szybkiego napinania i rozluźniania mięśni.
Kontakt
Masz pytania? Chcesz się zapisać na wizytę?Zadzwoń lub napisz do nas. Odpowiadamy na wszystkie wiadomości.