Czy samobadanie piersi nadal ma sens po 40. roku życia?

Tak, samobadanie piersi nadal ma sens, ale trzeba jasno powiedzieć, czym ono jest, a czym nie jest. Nie zastępuje mammografii ani USG i nie powinno dawać fałszywego poczucia bezpieczeństwa. Ma jednak ogromną wartość, bo to Ty najlepiej znasz swoje ciało i możesz jako pierwsza zauważyć nowy guzek, zgrubienie, wciągnięcie brodawki, zmianę skóry albo wydzielinę. Oficjalne zalecenia pacjenckie mówią o samobadaniu raz w miesiącu, najlepiej 3–5 dni po miesiączce, a po menopauzie w stałym, wybranym dniu miesiąca.

Po 40. roku życia samobadanie traktuj jako element czujności, a nie jako główne badanie profilaktyczne. Najlepszy model jest prosty: regularnie obserwujesz piersi, raz w miesiącu wykonujesz samobadanie, a równolegle realizujesz plan badań obrazowych ustalony z lekarzem. Jeśli podczas samobadania wyczujesz nową zmianę, nie próbuj jej „obserwować przez kilka cykli”, tylko umów konsultację. To właśnie połączenie uważności i regularnych badań daje największe poczucie bezpieczeństwa.

Więcej w tekście: USG piersi czy mammografia po 40. roku życia?