Czy ból głowy przez kilka dni może być od stresu?

Tak, ból głowy może mieć związek ze stresem, napięciem emocjonalnym, niewyspaniem i przeciążeniem. Często wtedy pojawia się uczucie ucisku, „obręczy” wokół głowy, napięcia w karku albo ciężkości w skroniach. Taki ból może utrzymywać się dłużej, zwłaszcza jeśli stres trwa kilka dni, źle śpisz, mało pijesz, pracujesz długo przy komputerze albo nie masz czasu na odpoczynek.

Nie zakładaj jednak automatycznie, że każdy kilkudniowy ból głowy to „tylko stres”. Jeśli ból się nasila, zmienia charakter, często wraca, wymaga leków przez kilka dni z rzędu albo pojawia się z nudnościami, światłowstrętem, zawrotami głowy, drętwieniem czy zaburzeniami widzenia, warto skonsultować się z lekarzem. Stres może być wyzwalaczem, ale nie zawsze jest jedyną przyczyną.

Więcej na temat bólu głowy przeczytasz w tekście: Twój ból głowy trwa kilka dni? Sprawdź, co robić.