Blog
-
Skrzepy, nudności, krwotok? Okres, który niepokoi
13 czerwca 2026 -
Jak zajść w ciążę – nietypowe metody i naturalne sposoby na płodność
19 stycznia 2025 -
Kiedy wykonać badanie USG piersi? Dzień cyklu, ciąża, laktacja
30 listopada 2017 -
-
Czy podróż samolotem w ciąży jest bezpieczna?
4 sierpnia 2023 -
Leczenie menopauzy: naturalne sposoby, HTZ czy suplementy? To radzi ginekolog
10 października 2025 -
Co to jest menopauza i jak ją rozpoznać?
19 września 2025 -
Ciąża pozamaciczna – nietypowe objawy, które powinny zaniepokoić
8 września 2024 -
-
Nietypowe objawy menopauzy. Na co warto zwrócić uwagę?
10 października 2025
Czy mogę wyczuć mięśnie Kegla palcami?
Połóż się na plecach, z ugiętymi kolanami, wprowadź delikatnie czysty palec wskazujący do pochwy. Następnie napnij mięśnie tak, jakbyś chciała zatrzymać strumień moczu. Poczujesz jak mięśnie Kegla zaciskają się wokół palca. Słaby lub ledwo wyczuwalny skurcz może wskazywać na osłabienie mięśni.
Kontakt
Masz pytania? Chcesz się zapisać na wizytę?Zadzwoń lub napisz do nas. Odpowiadamy na wszystkie wiadomości.